السمنة والعلاقة الجنسية

(عندما يشعر الرجل بالخجل من نفسه !) لم تعد السمنة مجرد ظاهرة طبية تضرب أجساد الرجال بأمراض نتعامل معها من دون اهتمام, بل إن أخطر تداعياتها تمثلت في أنها تضرب جاذبية الرجال ورجولتهم ، إذ أنها تعيق النشاطات اليومية وتجعل الرجل عاجزا جنسيا عبر سلسلة من التداعيات تصل إلى حد المرض النفسي, الاكتئاب وفقدان الثقة والإحساس بعدم الجاذبية والضعف .

ومن ثم يفقد الشخص ثقته في نفسه ولا يستطيع التعامل مع حياته بشكل طبيعي, فإنها تقضي على البقية الباقية في الرجولة
وجاءنى هذا السؤال من قارئ قال فيه
من رجل عمره 32عام يقول :

منذ بداية زواجي وأنا أحاول الهروب من الممارسة الجنسية بأعذار وأسباب متعددة وفي بعض الأحوال باختلاق مشاجرة

فكرهي للممارسة لاتوصف وأخذت أدوية منشطة كثيرة

ولا فائدة وأظن أنني الرجل الوحيد بالعالم بهذه الحالة

فهل من علاج علمًا بأن وزني 120كم وطولي 168سم؟

واجبته بالقول

ج:في نهاية سؤالك وضعت يدك على السبب الرئيسي لحالتك الشائعة بين الرجال المصابون بالسمنة المفرطة

فقد ثبت علمياً أن نسبة هرمون التستستيرون في الرجال الذين يعانون من السمنة أقل بكثير من الرجال العاديين وصعوبة إثارتهم الجنسية عن الرجل العادي

والملاحظ أن السمنة في حد ذاتها تشعر الشخص المصاب بعدم جاذبيته وقلة رشاقته وسخرية المجتمع له فلا عجب من

إصابته بالفتور الجنسي بل والعجز الجنسي بجانب قابليته

للإصابة ببعض الأمراض المزمنة والتي تسبب الضعف الجنسي



مثل:

البول السكري—أمراض القلب—ضغط الدم المرتفع—تصلب الشرايين والأوردة

و الأمراض النفسية مثل القلق والخوف والاكتئاب

لذلك أنصحك بالتخلص من وزنك الزائد سريعاً تحت إشراف طبي لتعيش حياتك الطبيعية واليك نظام غذائي اثبت نجاحه في انقاص الوزن بشكل ملحوظ وبدون آثار جانبية

الوجبة الأولى : كوب حليب منزوع الدسم

ربع رغيف-بيضة او جبنة او فول –طماطم وخيار

الوجبة الثانية : كوب من عصير الفاكهة او كركدية او تمر هندي

بدون سكر

الوجبة الثالثة :2 قطعة لحم او ربع فرخة او سمكة -4ملاعق ارز او مكرونة-طبق سلطة

الوجبة الرابعة : –ثمرتين من الفاكهه

الواجبة الخامسة :زبادي-جبنة مثلثات -ربع رغيف

ابتعد عن المياه الغازية –الوجبات السريعة مثل الهمبورجر والشاورما - المقليات مثل البطاطس المقلية والمنبهات مثل القهوة والشاي-المكسرات واللب والسوداني
والبقية الاسبوع القادم باذن الله
**********************************
جميع حقوق النشر محفوظة للمؤلف[b]